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2009
05
22

新型インフルエンザとダイエット

新型インフルエンザが、猛威を振るい、ここへ来て経済にも暗い影を落とし
ている。このところの景気の低迷と併せ、どこまでGDP下がんねんち
ゅう話です。まだまだ感染拡大するのでしょうか。早く終息するよう願います。

まず帰宅したら手洗い、ウガイを小まめにしましょう。
http://health.yahoo.co.jp/column/influenza/
予防に努めたいですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090522-00000052-maiall-soci
o( ̄ー ̄;)ゞううむ。。。やっぱりね、今も「朝ばなな」やってますよ。

“体重を減らすには消費エネルギー以下に摂取エネルギーを抑えるしかない”

記述の通り、実際、体重が減らない時は、朝バナナであっても昼、夜沢
山食ってます。太るのは簡単、油断すると、あっと云う間です。正月、
GW、お盆など、ついつい油断しがち。けれど痩せるのは、なかなか。結
局、食事制限と運動しかありません。まあ、考えれば分かることだけど、
楽して痩せたいわなあ(^▽^;)


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