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2008
12
30

危険な冬休み

今日の就寝が午前3時だったにもかかわらず、午前8時起き。興奮してんのか。
何に(^^;。。。さてさて、午前中は散髪して、午後から母と墓参り。今年最
後のお参りです。その後伯母の所へ退院見舞い。ちょっと足腰が弱った感じ。
帰宅してウォーキングに出ました。やっぱり冬休みはヤバイ、今日恐る恐る
体重計に乗ると(/TДT)/あうぅ・・・・

歩行距離  :5.80キロ
歩行数    :10559歩
消費カロリー:256キロカロリー
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[569]

私も目の手術の後運動を控えてたら、久しぶりにママチャリ鳥見足に来ました(^^;)。
衰えるのの早いこと。

[571] レーシック

されたんですね。世界が変わったことでしょう。
おめでとうございます。僕にはそんな勇気ありません(^^;

なんかここに来て、暴飲暴食に拍車がかかっております。
年取ると代謝も衰えますねえ(^^;
 

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