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2008
09
28

鳥見なしのウォーキング。

昨日は夜9時に寝て仕舞いました(-_-;)
今朝は8時過ぎに起きたので、えーと睡眠時間は、11時間かなあ(^▽^;)
o┤*´Д`*├o アァーよう寝た。
寒くなって来たので昨日から毛布を出しました。

昼メシ食って母の所へ。
いつもの『のど自慢』ゲストのひとりが藤山直美、なんでかなと
思ったら前川清とデュエットしてたんですね、結構歌上手いやん。

午後からなので、“鷹見”は止めて近所にシギチ観察を予定していましたが、
妻に「一緒ににウォーキングに行こう」と誘われたので、そうすることに。
26日金曜日と同じ墓経由の川沿いウォーキング。
途中妻が持って来たサンドイッチとチョコレートを3時のおやつに
分け合って食べました。
ウォーキングに食べ物持って行ってはいけませんよね。
降られるかなと思いましたが、今日も雨大丈夫でした。

川にウミネコが1羽、そろそろ他のも戻って来るのでしょうか。
明日は一段と寒くなるそうです。


歩行距離  :5.95キロ
歩行数    :10853歩
消費カロリー:281キロカロリー


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