風邪が悪化

妻の風邪が悪化、できる限りの家事を手伝います。僕はよくひくのですが、妻も
最近弱くなった。朝食はパンを食べました。昼食は御節、まだあります(^^;)
午後から妻は床に就きました。その間、運動不足を解消すべくウォーキングに出
ました。行き先はららぽーと甲子園。バーゲン第2弾。いやあ凄い人出でした。

なんか買わなきゃ損て感じです。ズボンの裾直し1時間待ち。
夕食はカレーを頂きました。とっても美味しいレトルトだったのです(ﾟoﾟ;



川のセンダン、ムクドリかヒヨドリが時折つつきます。
OLYMPUS PEN E-P3/M.ZUIKO DIGITAL 14-42mm F3.5-5.6 Ⅱ R



マジックショーが繰り広げられていました。
docomo SO-04D

歩行距離　　：9.88キロメートル
歩行数　　　：17965歩
しっかり歩数：14288歩
消費カロリー：457キロカロリー